AMA DABLAM

  • Land: Nepal
  • Dauer: 30 Tage
  • Region: Khumbu (Everest Region)
  • Max. Höhe: 6856 m.ü.M.
  • Anzahl Teilnehmer: 4 bis 6 Personen
  • Schwierigkeitsgrad: III (Ama Dablam) und I (Lobuche)
  • Mahlzeiten: Nachtessen in Kathmandu / Alle Mahlzeiten während der Expedition
  • Unterkunft: 5* Hyatt Hotel in Kathmandu / Lodges / Zelt-Lager
  • Hauptaktivität: Alpinismus
  • Nebenaktivität: Trekking
Preis:
USD 9760 Pro Person
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Die Höhepunkte der Reise

  • Kennenlernen von Kultur und Tradition des nepalesischen Volksstamms
  • Geführte Tour der UNESCO Welterbestätten in Kathmandu
  • Atemberaubender Inlandsflug nach Lukla
  • Besteigung des Lobuche Peak (6119 m.ü.M.) als optimale Akklimatisierung
  • Klettern auf einer der weltweit majestätischen Berg: Ama Dablam (6856 m.ü.M.)
  • Großartige Ausblicke auf einige der höchsten Berge der Welt: Everest, Lhotse, Makalu, Nupste
  • Trekking in einer der "Top-Ten-Bestimmungsort": das Land der Sherpa, Khumbu-Trail
  • Professionelle Organisation, qualitativ hochwertiger Service für ein kleines Team von Bergsteigern.

Reise Übersicht

Ama Dablam, 6856 Meter über dem Meeresspiegel, im Volksmund als „Matterhorn des Himalaya“ bekannt ist Teil der östliche Bereich von Nepal und ist einer der beeindruckende, wunderschöne und atemberaubende Berg der Welt.

Ama Dablam mit Lobuche Peak

Ama Dablam liegt im Herzen der Everest Region, Khumbu. Der ausgetretenen Pfad zum Everest Base Camp wird von Tausenden von Trekker und Bergsteiger jedes Jahr bewundert. Der Berg zieht seinen Namen von dem Gletscher der auf seiner Südwestseite hängt. Der suspendierte Gletscher sieht aus wie ein Schmuckkästchen (Dablam), des am Hals des Berges hängt (Ama auf Nepalesisch „Mutter“), daher der Name Ama Dablam, wörtlich, „Schmuckkästchen der Mutter“.



WILD YAK EXPEDITIONS bringt Sie nach mehreren Trekking-Tagen und des Akklimatisation Aufstiegs des Lobuche Peak, 6119 Meter über dem Meeresspiegel, auf der ursprünglichen Linie der Besteigung des Ama Dablam, der Südwestgrat ist. Diese Route bietet einen feinen und abwechslungsreichen Aufstieg an, zu einem angemessenen Schwierigkeitsgrad und mit guten Plattformen, für Lager an strategischen Punkten ermöglichen. Abgesehen von einem kurzen Abschnitt, wird die Ama Dablam Besteigung als objektiv sicher bezeichnet.



SICHERHEITSMASSNAHMEN

Für Sicherheitsgründe, gute Atmosphäre und Flexibilität, fokussieren wir auf 4 bis 6 Teilnehmer Gruppen, wie auch:

  • WILD YAK EXPEDITIONS‘ freundliche und hilfsbereiten neuer Generation Sherpa Team sind alle erfahrene, qualifizierte und starke Himalaya Gipfelstürmer mit modernen Expeditionsausrüstung, gute Rettungskenntnisse (mit spezifischer Ausbildung)
  • Erst-Hilfe Apotheke mit zusätzlichem Sauerstoff (2-mal 4 Liter Flaschen von hoher Qualität)
  • 24-Stunden medizinische Betreuung durch ein Team von Höhenmediziner
  • Eine 24-Stunden Radiostation bleibt im Basislager offen
  • Kommunikationsmittel für Notfälle
  • Regelmässige Wettervorhersage
  • Verbindung mit der einheimischen Rettungsbergführer- und Fluggesellschaft 
  • Warme Daunenjacke und Schlafsack steht den Teilnehmer zur Verfügung während der Dauer der Expedition

WIESO SOLLTE MAN FÜR EIN SOLCHES ABENTEUER GEHEN ?

WILD YAK EXPEDITIONS ist der Meinung, dass eine Outdoor Aktivität nicht nur einen Vorteil für die ganze Körperverfassung bringt, sondern auch Mental und auf spiritueller Ebene. Himalaya ist der optimale Ort, wo man genügend Zeit hat, um sich selbst zu entdecken und seinem Leben einen positiven Input geben kann. Sich ein wenig Zeit nehmen und von dem stressigen Alltag Distanz schaffen, um die eigene Produktivität zu verbessern wurde Wissenschaftlich festgestellt. Neben den persönlichen Vorteilen, hilft ein solches Abenteuer die einheimische Wirtschaft zu unterstützen. 

WIESO MIT WILD YAK EXPEDITIONS ?

WILD YAK EXPEDITIONS bietet die Besteigung dieser beiden Berge in der berühmten Khumbu-Region, mit erfahrenen Mitarbeitern, eine ausgezeichnete Küche und komfortablen Unterkünften an unseren Gästen an, mit Zugang zu medizinischer Notfallhilfen, Wetter-Updates, Kommunikationsmittel und der notwendigen Sicherheitsausrüstung. Kleine Gruppen von Teilnehmer für größere Flexibilität, gute Atmosphäre, Gastfreundschaft und Unterstützung der einheimischen Wirtschaft gehören zu unseren Hauptzielen. 

WILD YAK EXPEDITIONS empfängt Sie im Himalayas! Träumen, entdecken Sie das Matterhorn von Nepal mit WILD YAK EXPEDITIONS Style.

Höhen-Diagramm der Reise

Reiseprogramm

  • Tag 1 : Ankunft in Kathmandu (1350 m.ü.M.) / Hotel

  • Tag 2 : Besichtigung von Kathmandu / Hotel

  • Tag 3 : Flug nach Lukla, Trek bis Pakding (2610 m.ü.M.), 3 Stunden / Lodge

  • Tag 4 : Phakding nach Namche (3440 m.ü.M.), 5 Stunden / Lodge

  • Tag 5 : Akklimatisierungstag in Namche / Lodge

  • Tag 6 : Namche nach Debuche (3820 m.ü.M.), 5 Stunden / Lodge

  • Tag 7 : Debuche nach Pheriche (4410 m.ü.M.), 3 Stunden / Lodge

  • Tag 8 : Pheriche ins Lobuche Basis Lager (4965 m.ü.M.), 7 Stunden / Zelt

  • Tag 9 : Lobuche Basis Lager ins Lobuche hoch Lager (5600 m.ü.M.), 4 Stunden / Zelt

  • Tag 10 : Lobuche Gipfel (6189 m.ü.M.) und zurück ins hoch Lager, 8-9 Stunden / Zelt

  • Tag 11 : Lobuche hoch/Basis Lager ins Ama Dablam Basis Lager, (4750 m.ü.M.), 7-8 Stunden / Zelt

  • Tag 12 : Akklimatisierung im Basis Lager / Zelt

  • Tag 13 : Puja Zeremonie, Trek ins advanced basis Lager (5300 m.ü.M.), 5 Stunden / Zelt

  • Tag 14 : Ruhetag im Basis Lager / Zelt

  • Tag 15 : Basis Lager ins Lager 1 (5700 m.ü.M.), 6 Stunden / Zelt

  • Tag 16 : Lager 1 zurück ins Basis Lager, 4 Stunden / Zelt

  • Tag 17 bis 20 : Ruhetag am Ama Dablam Basis Lager / Zelt

  • Tag 21 : Basis Lager - Lager 1 (5700 m.ü.M.), 6 Stunden / Zelt

  • Tag 22 : Lager 1 - Lager 2 (5950 m.ü.M.), 4 Stunden / Zelt

  • Tag 23 : Lager 2 - Gipfel (6856 m.ü.M.), 8-9 Stunden / Zelt

  • Tag 24 : Zurück ins Basis Lager / Zelt

  • Tag 25 : Packen / extra Tag / Zelt

  • Tag 26 : Basis Lager nach Namche, 6 Stunden / Lodge

  • Tag 27 : Namche nach Lukla, 5 Stunden / Lodge

  • Tag 28 : Flug nach Kathmandu

  • Tag 29 : Kathmandu (Extra Tag, Shopping, usw.)

  • Tag 30 : Abflug von Kathmandu (wir empfehlen am Abend)

Daten & Preis

Im Preis inbegriffen sind unter anderem, ein sehr erfahrenes Sherpa Team mit UIAA Bergführer, sowie ein angenehmer Aufenthalt im 5* Hyatt Hotel in Kathmandu, um Ihre Vorbereitung und Erholung zu optimieren.

Wir stehen gerne zu Ihrer Verfügung für eine Ama Dablam Expedition auf Mass. Das WILD YAK Team

Reise startet am Reise endet am Preis (USD) Reisezustand Jetzt buchen
15 Oct, 2017 11 Nov, 2017 9760 BUCHEN Book Now

Unsere Leistungen

  • Alle Transfers gemäß Programm
  • Organisation der gesamten Expedition
  • Hotel 5-Stern Hyatt in Kathmandu, 4 Nächte in Doppelzimmer mit Frühstuck Buffet  
  • Einzelzimmer auf Anfrage, gegen Zuschlag
  • 4 Nachtessen in Kathmandu
  • Geführte Tour durch das Kulturerbe der Hauptstadt Kathmandu, mit allen Eintrittsgebühren
  • Inland Flug nach Lukla, und zurück nach Kathmandu (mit dem Flugzeug)
  • Übernachtungen, inkl. Vollpension, in Lodges 
  • Komfortables Basis Lager, inkl. Vollpension, mit individuellem Zelt, gutes Gruppen-Zelt, WC-Zelt, Dusch-Zelt
  • 1 Zelt pro 2 Teilnehmer/innen auf dem Anmarsch und den Hochlagern
  • Leichte Matte für die Hochlager
  • Hochgebirgskocher (Gas) und Kochgeschirr
  • Gipfelgebühren
  • Begleitoffizier, inkl. sein Lohn, Transport, Unterkunft und Mahlzeiten 
  • Fix-seile und das nötige Bergmaterial (Bergseile, Eisschrauben)
  • Erfahrenes und gebildetes Sherpa Team, mit Nepali UIAGM Bergführer und Küche Team, inkl. ihren Lohn, "summit bonus", Versicherung, Ausrüstung, Transport, Unterkunft und Mahlzeiten 
  • 1 Sherpa pro 3 Teilnehmer 
  • Funkgerät: 1 Funkgerät (9 Volt) pro 3 Teilnehmer/innen
  • Satellitentelefon, exklusiv Gesprächsgebühren
  • Solarbeleuchtung und -aufladen der elektronischen Geräte im Messzelt (Gruppenzelt)
  • Heizung im Messzelt (an bestimmten Zeiten)
  • Transport des individuellen und Gruppenmaterial bis ins Basis Lager und zurück
  • Wetterbericht
  • Medizinischer Sauerstoff für den Notfall
  • Große Apotheke im Basislager mit Pulsoxymeter
  • Warme Expedition Daunenjacke (zur Verfügung der Teilnehmer während der Expedition Dauer, auf Anfrage)
  • Warmer Schlafsack (zur Verfügung der Teilnehmer während der Expedition Dauer, auf Anfrage)
  • Reiseannullierung und Rettungsorganisation 
  • Warme Bettflasche (auf Wunsch :-))
  • WYE Postkarten
  • Alle Regierungs- und Lokalgebühren

Bitte beachten Sie, dass sich WILD YAK EXPEDITIONS vorbehaltet die Preise für die Inlandsflüge, im Fall von Preisschwankungen wegen der Fluggebühren oder Kurswechsel anzupassen.


Nicht inbegriffen

  • Internationaler Flug*
  • Cargo und Übergewichtskosten Gebühren, inkl. lokale Gebühren (Interna. und Inland Flüge, Transport bis Basis Lager und zurück, max. 40 Kg)
  • Visum für Nepal
  • Die Sonderkosten in Kathmandu oder unterwegs zu / vom Basis Lager wegen der frühen Ankunft, spätere Abfahrt, früheren Rückkehr des Berges wegen irgendwelchem Grunde, der nicht von WILD YAK EXPEDITIONS verursacht wurde und außerhalb der geplante Route, oder im Fall eines früheren Gipfelerfolgs
  • Jede Extra-Nacht in niedrigen Höhe aus persönlichen Gründen (Höhenkrankheit, usw.)
  • Mittagessen in Kathmandu, sowie alle Mahlzeiten im Fall der zwei obererwähnten Punkte
  • Reise- und Bergungsversicherung
  • Persönlicher Sherpa
  • Getränke und persönliche Ausgaben 
  • Trinkgelder
  • Optionale Reise / Ausflüge
  • Jede weiteren Kosten, die nicht im Expeditionspreis inbegriffen sind.

*Wir stehen zu Ihrer Verfügung für die Buchung Ihres International Fluges

**Zusätzlicher Personal Sherpa muss 30 Tage im Voraus des Expeditionsstarts gebucht werden. 

 

Logistik

WILD YAK EXPEDITIONS PHILOSOPHIE

WILD YAK EXPEDITIONS legt eine Gruppengröße von 4 bis 6 Teilnehmern für diese AMA DABLAM mit LOBUCHE Peak  Expedition fest, da unsere Erfahrungen gezeigt haben, dass so am bestmöglichsten eine erfolgreiche Expedition mit ausgezeichnetem Service geboten werden kann. Darüberhinaus, ermöglicht es eine angenehme Stimmung in der Gruppe, mit einem Austausch über Kulturen und Traditionen mit unserem lokalen Team.

Zu guter Letzt ermöglicht der Fokus auf Kleingruppen mehr Flexibilität und individuelle Unterstützung jedes Teilnehmers.

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Kathmandu: Wir übernachten im berühmten 5-Stern Hyatt Hotel, inklusive Frühstück. Je nach Verfügbarkeit können Einzelzimmer auf Anfrage gegen eine zusätzliche Gebühr gebucht werden. Alle Abendessen werden in ausgezeichneten Restaurants in der Stadt serviert, wo Sie verschiedene Arten von Küche genießen können, von der typischen nepalesischen und thailändischen Küche bishin zu Steaks und italienischen Gerichten. Jedes Restaurant wurde von Vertretern von WILD YAK EXPEDITIONS besucht, um sicherzustellen, dass sie von geeigneter Qualität für unsere Gäste sind.

Trek bis Basis Lager: Wir übernachten in Lodges (kleinen traditionellen Bergpensionen), die von WILD YAK EXPEDITIONS gemäß definierter Zielroute empfohlen werden. Bitte beachten Sie, dass Einzelzimmer nicht verfügbar sind. Es werden zwar Decken in den Lodges zur Verfügung gestellt, dennoch empfehlen wir Ihnen Ihren eigenen Schlafsack mitzubringen, da die Schlafräume nicht beheizt sind. Duschen sind in den meisten Lodges gegen einen Aufpreis verfügbar.

Viele Lodges bieten eine Vielzahl von Gerichten an, u.a. kontinentale, indische, tibetische und lokale Küche. Bitte beachten Sie, dass Getränke von jedem Teilnehmer selbst gezahlt werden müssen. Ausgenommen sind Kaffee und eine Auswahl an Tees, die zum Frühstück und am Nachmittag bei Ihrer Ankunft, serviert werden, sowie einige spezielle Snacks von WILD YAK EXPEDITIONS. An manchen Tagen stehen Lunch-Pakete zur Verfügung.

Die individuellen Getränke werden von jedem Teilnehmer selbst bezahlt.

Basis Lager: WILD YAK EXPEDITIONS hat seine eigene Philosophie in Bezug auf sein Basis Lager: da die Besteigung des AMA DABLAM / LOBUCHE Peak als Zentralpunkt dieser Expedition gilt, ist es wichtig, Komfort, Hygiene und gutes Essen zu haben. WILD YAK EXPEDITIONS 'Basis Lager ist bequem, warm und gut organisiert. Jeder Teilnehmer hat ein individuelles doppelt isoliertes Zelt, das mit einer Isolationsmatratze und einer extra großen und dicken Matratze mit weichem Kissen eingerichtet ist.

Unser Dreifach-dickes Messzelt wird an einigen spezifischen Stunden erwärmt und beleuchtet. Unsere Küche ist mit modernen Geräten und Ofen gut ausgestattet und respektiert die Grundprinzipien der Hygiene.

Das Basis Lager verfügt auch über zwei große Sanitär Zelte (WC und Dusche); Toilettenpapier und Duschgel stehen zur Verfügung.

Darüber hinaus steht ein Wassereimer mit Seife und Desinfektionsmittel neben dem Messzelt zur Verfügung.

Ein Lagerzelt und Kommunikationszelt (je nach Grösser der Gruppe) werden sind Teil des Basis Lager.

Unser Küchenteam bietet Ihnen eine Vielzahl von köstlichen Speisen und Getränke. Sie können typische Nepali, italienische und lokale Küche genießen, sowie eine Auswahl an Tees, heiße Schokolade, Kaffee und Fruchtsäfte. Frisches Gemüse, Obst und Fleisch sind so regelmäßig wie möglich von unseren Küche versorgt.

Für die höheren Lager, kann, je nach Wünsch, frisch zubereitete hygienisches Essen oder eine vorbereitete kleine Mahlzeit von unserem Küchenteam sowie Getränke und Snacks versorgt werden.

Licht und Generator: Das Basis Lager  ist mit einem Solarbatterien für Ladeeinrichtungen und Beleuchtung, sowie mit einer starken Leistungsfähigkeit für die Höhe.

SICHERHEITSMASSNAHME

Ihre Sicherheit ist unser grösstes Anliegen während der AMA DABLAM & LOBUCHE peak Expedition mit uns. WILD YAK EXPEDITIONS beschafft daher den Expeditionsteilnehmer die folgenden notwendigen Mittel, um ihre Chance auf dem Gipfel zu stehen zu optimieren:

  • 1 UIAGM Einheimischer Bergführer für die Gruppe
  • 2 Climbing Sherpas für die Gruppe
  • WILD YAK EXPEDITIONS‘ freundliche und hilfsbereiten Sherpa Team sind erfahrene, qualifizierte und starke Ama Dablam und 8000-Meter Gipfelstürmer mit modernen Expeditionsausrüstung, gute Rettungskenntnisse (mit spezifischer Ausbildung)
  • Vollzeitiger Basis Lager Manager für Logistik Service und Notfall
  • WILD YAK EXPEDITIONS‘ Fokus auf Kleingruppen ermöglicht mehr Flexibilität und individuelle Unterstützung jedes Teilnehmers im Vergleich zu anderen großen Agenturen, die meistens mehr als 10 Bergsteiger im Team haben
  • 2 Sauerstoffflasche  für den Notfall
  • 1 Radio pro 2 Teilnehmer für die Kommunikation während der Besteigungsperiode zur Verfügung
  • Die Expedition ist mit einem Satellitentelefon ausgestattet
  • Eine 24-Stunden Radiostation bleibt im Basislager offen
  • Verbindung mit der Nepal Rettungsbergführer-und Helikopter
  • Regelmäßige Wettervorhersage
  • 24-Stunden medizinische Betreuung durch ein Team von Höhenmediziner und erste Erste-Hilfe-Kit (BC und höhe Lager)
  • Vor Akklimatisierung auf dem Lobuche Peak (6119 m.ü.M.)
  • Sicherung einiger Teile der Strecke mit  der technischen Ausrüstung
  • 1-Tagiges Workshop vor dem endgültigen Summit Push mit Beratung für eine angemessenen Behandlung von persönlichen Dingen / Material die während der Besteigung wirksam sein können und die Art und Weise der Zusammenarbeit mit dem Sherpa Team an den Tagen des Aufstiegs
  • WILD YAK EXPEDITIONS ist an die Himalaya-Rettungsgesellschaft angeschlossen und arbeitet mit den nationalen Fluggesellschaften der Rettungshubschrauber zusammen

UNSER TEAM 

Der Erfolg dieser AMA DABLAM / LOBUCHE Peak Expedition hängt sowohl von dem persönlichen Zustand der einzelnen Teilnehmer, als auch der Erfahrung unseres Teams ab. Das Team von WILD YAK EXPEDITIONS wurde sorgfältig zusammengestellt, ausgehend von der Erfahrung der Mitarbeiter in bestimmten Umgebungen und ihrer persönlichen Fähigkeiten. Unser Team ist dadurch sehr erfahren, qualifiziert, trainiert, höflich und hilfsbereit.

WILD YAK EXPEDITIONS ist stolz darauf, unsere Mitarbeiter vor Ort zu unterstützen, indem wir ihnen einen fairen Lohn auszahlen, und sie ermutigen, Bergsteig-Workshops, Erste-Hilfe-Trainings in der Wildnis, Umweltschutz-Kurse, Kurse in Abfall-Management und Teamführung, und regelmäßige Auffrischungskurse für Sprachen zu besuchen.

Unser UIAA Bergführer und seine Rolle: unsere Ama Dablam / Lobuche Peak Expedition ist von einem erfahrenen enthusiastischen und qualifizierten UIAA Bergführer geleitet. Er spielt eine entscheidende Rolle dabei, dass das Expeditionsprogram so gut wie möglich eingehalten werden kann. Er sorgt außerdem die Expedition mit dem Sirdar zu koordinieren. WILD YAK EXPEDITIONS wird regelmäßig über die Gruppe informiert.

Unseres Climbing Sherpa Team: unseres Sherpa Team ist ein sehr erfahrenes und qualifiziertes und trainiertes Team mit großer Erfahrung von hohen Gipfeln Expeditionen. Es unterstützt der Bergführer bei allen wichtigen Aufgaben, gewährleistet die Sicherheit. Das Sherpa Team begleitet die Teilnehmer während der Besteigungsperioden. Es stellt die Zelte auf, sichert die Strecke mit der notwendigen Sicherheitsausrüstung ab und begleitet die Teilnehmer während dem endgültigen Summit Push. Es gibt den Teilnehmer auch interessante Informationen über Berge, Kultur, Traditionen und Bevölkerung von diesem Teil des Himalayas. Es wird auch als Dolmetscher mit der lokalen Bevölkerung wirken. Das Team stellt außerdem sicher, dass der Müll sicher entsorgt wird und das Lager während und nach unserem Aufenthalt sauber ist.

Das Küche Team spielt eine Hauptrolle während der ganzen Expedition.

Unser Koch: ist ein erfahrener, spezialisierter und qualifizierter Koch im Kochen in extrem-Höhe. Er legt viel Wert auf hygienische-Verarbeitung der Nahrung, saubere und beste Utensilien, und ordnungsgemäße Verwaltung des Lagers und seiner Umgebung. Der Küchenchef sorgt er auch im die Verwaltung des Lagers während der Abwesenheit des Leaders / Sherpa Team. Er verfügt über die Erfahrung Ihnen verschiedene Gerichte und Backwaren herzustellen. Zu guter Letzt versorgt er Sie so oft wie möglich mit frischem Gemüse und Fleisch.

Unsere Küchenjungen: abhängig von der Anzahl der Teilnehmer unterstützen unsere Küchenjungen den Koch in seinen Hauptaufgaben in der Küche. Sie helfen beim Servieren der Gerichte und dem Abwasch, der Wasserregulierung und sie kümmern sich um die Instandhaltung des Basis Lagers. Das Küche Team sorgt schlussendlich dafür, dass der Müll ordnungsgemäß entsorgt wird und das Lager nach unserem Aufenthalt sauber ist.

Unsere Träger: WILD YAK EXPEDITIONS hat seine eigenen zuverlässigen Träger. Es ist deren Verantwortung, während der gesamten Trekkingroute mit sachgemäßer Handhabung Ihr Gepäck zu tragen.

Das Wohl der Träger ist WILD YAK EXPEDITIONS ein großes Anliegen. Wir unterstützen und respektieren ihre Rechte und haben hohe Ansprüche, um sicherzustellen, dass sie gut behandelt werden. Wir zahlen ihnen einen fairen Lohn, darunter einen Bonus und bieten ihnen gute Essenszulagen, Kleidung, Schuhe, Sonnenbrillen, Rettungs- und medizinische Versicherungen an. Wir dabei, die Arbeitsbedingungen der Träger zu verbessern.

In einigen Gebieten, wo die Träger von Yaks ersetzt werden, ist es in der Verantwortung des Yak-Treibers ("yak man"), sicherzustellen, dass der Transport Ihres Materials in geeigneter Weise durchgeführt wird.

Schwierigkeitsgrad

BERGSTEIG-KATEGORIE

Bevor wir den Berg auswählen, welcher erklommen werden soll, wollen wir wichtige Details über dessen Bergsteigrouten erfahren.

Ausgehend von der Erfahrung unserer Bergführer und Bergsteiger haben wir ein einfaches Einstufungssystem entwickelt, welches Ihnen helfen soll, die passende Route bzw. den passenden Berg zu wählen, abhängig von Ihren persönlichen Fähigkeiten.

Die Bergsteig-Kategorie "III" beinhaltet die folgende Faktoren:

AMA DABLAM: II-III

  • Fitness: sehr gute Körperstärke und Ausdauer, hohe Leistungsfähigkeit in grossen Höhen, sehr gute mentale Vorbereitung auf ungewohnte und mühsame Situationen in großen Höhe
  • Technische Fähigkeiten: Fortgeschrittene Klettererfahrung, Fähigkeit selbstständig auf- und abzusteigen mit technischen Geräten und Eispickel, sichere Nutzung der Kletterausrüstung, Grundwissen über Höhenmedizin
  • Klettererfahrung: mindestens eine Gipfelbesteigung in 6000-7000 Meter Höhe, und einige Gipfelbesteigungen in 4000 Meter Höhe
  • Kraft: Sie sollten in der Lage sein einen 8 bis 10 Kg schweren Rucksack in großer Höhe und unwegsamen Gelände zu tragen
  • Bergsteig-Distanz zwischen den Lagern: 4 bis 10 Stunden
  • Gipfelabstand insgesamt: 10 bis 12 Stunden vom letzten Hochlager zurück zum Basislager
  • Anzahl Hochlager: 3 Lager
  • Objektive Gefahrenstufe: Durchschnittlich
  • Steile Abschnitte: relativ lang, Abschnitte von fast 50-100 Meter Länge und 35-65° Steigung.
  • Eisklettern: einige Abschnitte von 10-15 Meter Länge und 35-50° Steigung
  • Kombination aus Eis- und Felsklettern: wenige kurze Abschnitte (10 bis 50 Meter zwischen 35-60°)
  • Höhe: 5000-6900m über dem Meeresspiegel
  • Sauerstoffniveau im Körper: 59-49%

 

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